FAUSTDICK #17: Ich bin kaputt, ist das normal?

FOLGE #17:
Ich bin kaputt, ist das normal?
Partner:innen:
DR. HAUSCHKA, ALPINOLS, OUTFITTERY

Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über mentale Gesundheit, wenn du dazu gerade nichts hören magst, einfach nächste Woche wieder einschalten.

Ein kleines Tief. Immer müde. Oder doch schon ganz schön lange ohne Energie und positive Gedanken. Es gibt Phasen, in denen geht es uns nicht gut. Und alleine – selbst wenn wir uns zu Meditation, Yoga und ewigen Spaziergängen mit Freund:innen aufraffen – kommen wir nicht weiter.

Unsere mentale Gesundheit braucht Raum, Zeit und wenn nötig, die richtige Person an unserer Seite: Doch genau da scheitert das System. Gerade jetzt, wo viele von uns durch ewige Lockdowns, Homeschooling, Kinderbetreuung, Gesundheitsängste oder Verlust an ihre Grenzen gelangt sind. Therapieplätze aber sind rar. Und die Krankenkassen lagern das Problem an die Patient:innen aus.

In dieser Folge sprechen wir darüber, weshalb unsere mentale Gesundheit für uns alle, aber auch für unser System mehr Priorität bekommen sollte. Und was wir tun, um uns selbst und anderen zu helfen.

Wir freuen uns, auf euch, eure Gedanken und euer Feedback. Wir hören uns.

P.S.: Wenn ihr selbst, Freund:innen oder Familie Hilfe brauchen, könnt ihr im Akutfall jederzeit die 112 anrufen, euch an den*die Ärzt*in eures Vertrauens wenden oder euch (auch anonym) jederzeit an die Telefonseelsorge wenden: 0800 – 1110111.

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WIR SIND NICHT ALLEIN

Ganz allein bestreiten wir die Podcast-Reise natürlich nie: Neben euch haben wir auch in dieser Staffel wirklich großartige Partner*innen an Bord.

GANZ IN UNSERER HAUT – MIT DR. HAUSCHKA

Wir lieben Me Time und deshalb seit Jahren schon unseren Partner Dr.Hauschka. Sich mit den Produkten von Dr. Hauschka zu pflegen, ist ein Erlebnis. Und zwar ein besonders Schönes. Wir stellen euch diese Staffel alles vor, was die Produkte so zu bieten haben, von Gesichts- und Körperpflege bis hin zu Make-up. Naturkosmetik zum Verlieben. Diese Woche unsere liebsten Produkte: Suse trägt Rouge und Lippenstift. Denn auf der ersten Eltern-ohne-Kind-Reise nach Paris darf im Gesicht ein bisschen mehr los sein als im Home Office. Und Nora – willkommen zurück im Berliner Regen – hat sich direkt ein kuscheliges Herbstbad eingelassen mit dem Wind und Wetter Bad.

Hier könnt ihr die ganze Welt von Dr.Hauschka entdecken.

GUTE HAUT, GUTE LAUNE – MIT ALPINOLS GANZ ENTSPANNT DURCH DIE TAGE

Wer kennt’s? Die Haut spannt, die Haut glänzt, die Haut juckt oder es präsentieren sich sogar Pickel(chen). Na, danke. Mit Alpinols können wir nicht alle Probleme lösen, aber unserer Haut können wir auf jeden Fall helfen. Deshalb lieben wir nicht nur die reichhaltige Regenerative Cream, sondern auch die Alpinols Effect Öle – zum Beispiel mit Camille, für guten Schlaf – der ja bekanntlich auch nicht ganz unentscheidend ist für gute Haut und gute Laune.

Hier könnt ihr mit dem Code ALPINOLS 30% bei der Bestellung sparen.

Disclaimer: Es handelt sich um ein kosmetisches Mittel. Nicht zum Verzehr geeignet. Nicht verwenden während Schwangerschaft und Stillzeit. Kühl und trocken sowie für Kinder unzugänglich aufbewahren. Vor Gebrauch gut schütteln.

GUT GEKLEIDET OHNE SHOPPING-STRESS – MIT OUTFITTERY

Endlich ist sie da, die Kleider-Box für Frauen. Denn Outfittery hat pünktlich zum zehnten Geburtstag nun auch Frauen im Blick. Dank einem kleinen Fragebogen sucht Outfittery die passende Kleidung aus – und du wählst online, welche Teile du nach Hause geliefert bekommen möchtest. Und weil wir schon jetzt große Fans sind, haben wir für euch einen dicken Rabatt klargemacht.

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